1. 培养英语听力习惯
要提高英语听力水平，首先要培养英语听力习惯。每天抽出一些时间，听一些英语新闻、英语电影、英语纪录片等，让自己的耳朵逐渐适应英语语音和语调。
2. 增加英语听力量
提高英语听力水平，还需要增加英语听力量。可以通过听力练习软件、听力练习网站、听力练习视频等途径，不断提高自己的英语听力水平。
3. 注重英语听力技巧
在英语听力练习中，注重英语听力技巧也是非常重要的。如注意听力材料的开头和结尾，掌握听力材料的主题和中心思想，注意听力材料中的关键词和关键信息等。
4. 合理安排英语听力练习时间
要提高英语听力水平，还需要合理安排英语听力练习时间。早上、中午、晚上都可以进行听力练习，但要根据自己的生活习惯和空闲时间来进行合理安排。
5. 坚持英语听力练习
提高英语听力水平需要长期坚持的努力。不要因为听力练习的难度而放弃，要坚持下去，不断提高自己的英语听力水平。
总之，提高英语听力水平需要长期的积累和努力，希望本文的技巧能够对大家有所帮助，让大家在考研英语听力中取得好成绩。